KHI NÀO EM BÉ CÓ THỂ UỐNG NƯỚC?

Khi nào em bé có thể uống nước?

Vào mùa hè nóng bữa và uống nước để giải khát là việc mà giúp chúng ta giải khát. Điều này khiến những bà mẹ tự hỏi liệu em bé 3 tháng tuổi của mình cũng cần một ít nước để giữ nước và chống lại cái nóng. Mặc dù ý định là tốt, nhưng theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã khuyến nghị trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung nước mà chỉ cần bú mẹ ngay cả khi ở trong điều kiện thời tiết khí hậu nắng nóng.

Khi trẻ được 6 tháng tuổi, trẻ có thể uống một lượng nước hạn chế. Tuy nhiên, nước chỉ trở nên cần thiết cho trẻ sơ sinh khi chúng được một tuổi.

Vậy hãy tìm hiểu sâu hơn về lý do tại sao trẻ nên bú sữa mẹ hoặc sữa công thức trong năm đầu đời.

1. Nước có an toàn cho trẻ không?

ở độ tuổi dưới 6 tháng, trẻ sơ sinh nhận được tất cả lượng nước cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức Hơn 80% thành phần chứa trong sữa mẹ là nước, đặc biệt là dòng sữa đầu mỗi cữ bú. Vì vậy nếu thấy trẻ khát thì các mẹ đều có thể cho bé ăn sữa mẹ. Điều này không những giúp trẻ thỏa mãn cơn khát, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày mà còn củng cố hệ thống miễn dịch cho trẻ.

Nước trước 6 tháng rất nguy hiểm vì khi trẻ sơ sinh uống nước thay vì sữa mẹ hoặc sữa công thức, loại thức ăn chính mà trẻ cần về mặt dinh dưỡng. Điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ được sản xuất và giảm sữa sớm. Nước không sạch cũng là một rủi ro về an toàn có thể dẫn đến tiêu chảy hoặc nhiễm trùng.

2. Rủi ro khi cho bé uống nước quá sớm

Cho trẻ uống nước quá sớm là không cần thiết và cũng không an toàn. Nước trước sáu tháng tuổi có thể dẫn đến nhiều vấn đề cho em bé của bạn.

Cai sữa sớm

Nuôi con bằng sữa mẹ hoạt động theo cung và cầu. Nếu những bà mẹ đang cho con bú, cơ thể người mẹ sẽ tiếp tục sản xuất sữa mẹ tùy thuộc vào tần suất bé bú hoặc tần suất bạn hút sữa.

Nếu cho bé uống nước thay vì cho con bú đồng nghĩa với việc bé giảm bú sữa mẹ. Điều này có thể vô tình báo hiệu cơ thể sản xuất ít sữa hơn. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến việc giảm sữa mẹ cho bé.

Sự nhiễm trùng

Nước không phải lúc nào cũng đủ sạch cho hệ tiêu hóa của trẻ và có thể gây nhiễm trùng, khiến trẻ bị ốm và dẫn đến tiêu chảy. Tiêu chảy là một vấn đề nan giải vì nó khiến trẻ em có nguy cơ bị mất nước.

Suy dinh dưỡng

Trẻ em cần các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ hoặc sữa công thức để phát triển đúng cách, đặc biệt là trong sáu tháng đầu đời của trẻ. Cho trẻ uống nước có thể khiến trẻ bú ít sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn, khiến trẻ không thể uống đủ lượng cần thiết . Điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.

3. Khi nào và Làm thế nào để Giới thiệu Nước

Theo khuyến cáo của WHO thì cha mẹ nên bổ sung nước cho trẻ vào những thời điểm sau:

Giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm (từ 6 tháng tuổi trở đi) có thể khiến trẻ dễ bị táo bón. Thời gian này hãy cho bé uống nước nhưng vẫn chỉ là bổ sung chứ không được thay thế sữa mẹ. Trẻ nên được uống sữa mẹ tiếp tục trong 24 tháng để đảm bảo có đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trong trường hợp trẻ bị sốt, táo bón hoặc mất nước thì mẹ có thể cho bé uống một chút nước lọc đun sôi để nguội.

Mẹ có thể cho bé uống nước bằng cách dùng muỗng hoặc sử dụng bình nước có vòi dành riêng cho trẻ nhỏ để bé tự tập hút. Nếu bé chưa quen với việc này, bạn hãy làm mẫu để bé bắt chước theo và dần dần bé sẽ tự làm được.

Tập thói quen uống nước cho trẻ mặc dù không quá phức tạp nhưng lại đòi hỏi tính kiên nhẫn của người lớn. Bởi vì không phải trẻ nào cũng hợp tác uống nước ngay từ lần đầu tiên. Khi bé đã lớn hơn một chút, bạn nên tạo thói quen uống nước cho trẻ sau khi ăn, chơi và sau mỗi lần đi ra ngoài về. Ban đầu bé không thích uống nước và chưa quen với việc hợp tác uống cốc thìa hay ống hút thì gia đình đừng quát mắng và ép trẻ uống, thay vào đó hãy kiên trì giới thiệu lại cho trẻ vào những lần tiếp theo.

4. Nên cho con mình uống bao nhiêu nước?

Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, con bạn có thể bắt đầu uống 1-2 muổng nước mỗi ngày sau mỗi cữ ăn.

Vậy tóm lại:

• Không nên cho trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi uống nước vì trẻ đã nhận được tất cả lượng nước cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Ngay cả ở vùng khí hậu nóng ẩm, không cho bé uống nước trước 6 tháng. Thay vào đó, hãy cho thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức nếu trẻ có vẻ khát.
• Bạn có thể bắt đầu cho bé uống nước khi được 6 tháng tuổi nhưng chỉ nên uống ít. Lúc này, mục đích của việc cho bé uống nước là để bé tập uống.
  Vậy nếu mẹ vẫn còn bất kỳ lo lắng nào hãy liên hệ với BMC để được hỗ trợ nhé.

  Liên hệ đặt lịch:

  • Tại TPHCM: 0982 35 42 42 / 0764 623046
  • Tại Hà Nội: 0943 95 66 87